朝時間に追われない生活、以前じゃ考えられなかった。

こんにちは、ありすです。

今日は最近あったことについてお話ししたいと思います。

私は普段、目覚まし時計の代わりにiPhoneのアラームをかけているんです。

なんですけど、最近立て続けに何度か、アラームを止めた記憶がないのに時間が過ぎてる！ということが起こったんですよ。

平日朝は7:10にアラーム設定しているのですが、ある日はふと目が覚めたら7:22。
また別の日も、おなじくらいに目覚める。

あれーおかしいなーアラームの音聞いた記憶も止めた記憶もないのになー。

なんて思いながらも、会社がフレックスタイム制なので、多少起きる時間がずれて出社時間もずれたところで特に問題がない。

なので全然気にせずにいたんです笑

そしたらついに（？）、目が覚めたら8:30過ぎ！ということがありまして。

私の会社はフレックス制で、定時は9:00出社、コアタイムが10:00-15:00なんですね。
なので10時までに行けば遅刻じゃないんです。

でもまぁ、さすがに8:30過ぎに起きると、ぎりぎり会社に10時に着いた感じでした。。
（そこまで急がずに用意したからで、朝食スキップしたり本気の急ぎモードで用意すれば全然もっと早く着きますけどね）

そして、もしや・・・？と思ってiPhoneを確認してみると。

アラーム、いつのまにかOFFになってた♡

自分でいつ操作したのか記憶にないのですが、平日朝のアラーム自体ならないようにしてたみたいです笑

そりゃあ聞こえないわけだ！鳴ってないんだから笑

たぶん祝日が何度かあったときに、朝無駄に早く起きちゃわないようにオフしたんでしょうね。

というわけでアラームは平日7:10に再度設定したのでした。

ただこれって、過去のわたしなら考えられなかったことだなーと思ったんです。

まず以前なら、アラームを1回でも聞き逃して寝過ごすことがあれば、その時点でちゃんとアラームが設定されているか速攻で確認しますね。

なのでアラーム止めた記憶ないのに時間過ぎてた～ということを何度も繰り返すこと自体あり得ない。

というかそもそも、私は子供のころから朝が超弱いと自覚しているので、以前は携帯アラームではなくかなりうるさい本気の目覚まし時計（家電量販店に行って「一番うるさいのください」と言って買ったやつ笑）を使っていました。

ちなみにこちら↓です。とにかくうるさいので絶対に朝寝坊できない方にはおすすめです。

目覚し時計スーパーライデン大音量

つまりこんなに気合の入った目覚まし時計を使うくらい起きられない自信しかなく、
携帯アラームごときで起きられる自信はそもそも全くなかったからです。

なので、携帯アラームのみを目覚ましにしていること自体が以前だったらあり得ないって感じです。

でも今はこの時間までに会社に行かないとダメ！！っていうのが基本無いので、この時間に絶対起きなきゃ！！っていうのも無く、従ってiPhoneのアラームで起きたらいいかぁという発想になり、

さらに何度かアラームで起きなくても（正確には鳴ってないのだけど笑）そんなに気にしないという事態が発生したわけです笑

でも別に遅刻してないから、全然問題なし。（ちょっと危なかったけど）

こんなに余裕をかませるようになったのも、転職してフレックスタイムの職場に変わったからなんですよね。

元々仕事を選ぶときの絶対条件としてフレックス制を挙げていたわけではないですが、やっぱりフレックス制ラクでよいな～と感じます。

朝に時間に追われる余計なプレッシャーから解放されます。

単純に、朝ゆっくりできるのはほんとによい。気持ちに余裕が持てます。

元々朝が苦手なので、〇〇時に起きなきゃ！〇〇時までに身支度して家出なきゃ！というのが、昔は結構な苦痛でした・・・。やってましたけど。

朝が弱いから起きてからも頭がぼぅっとしてることが多かったので、時間通りに起きたのにそんなに動作をテキパキできなくていつのまにか時間が迫る・・・みたいな焦りとかよくあったんですよね。

でも今は基本的に朝に時計を見ること自体が無いです。
ちゃんとした時間に起きていれば、なんとなく用意して家出れば、遅刻にはならないから。

これって昔じゃ考えられないこと。

ちょっとゆっくり用意したければゆっくり目でも大丈夫だし、朝時間に追われてるという感覚が無いのは一日のスタートとして気分がいいんですよね。

あと、満員電車も避けられます。

私が利用している路線はJRなどに比べれば混み具合はマシなのですが、それでもやはりピークの時間は混みます。

でもピークから15分くらい後ろにずらせば、全然余裕があるんですよ。
ラッシュが好きという人はいないと思いますが笑、私も勿論ラッシュは避けたいので、ピークに混む時間帯の電車を利用しなくて済むのはかなりのストレス軽減ですね。

ほんとにこのことって、転職したからこそ獲得できたことだなぁと思います。

そしてこれって毎朝、毎日のことじゃないですか。

結局人生って、毎日の生活の連続・積み重ねなんですよね。

私は転職してフレックス制の職場を手に入れて、その結果として会社員でありながら朝ゆったりできる生活も手に入れたんです。

これって、私にとってQOL（生活の質）にめちゃめちゃ直結します。
なんせ毎日のことですから。

転職してQOLあげる、これって色々な場面について言えることだと思いますが、
朝せかせかしなくてよくなるという、身近な、レベルで言うと一見小さいことかもしれない、でも毎日のことだから重要な例だなぁとしみじみ思いました。

ちなみに超うるさい目覚まし時計を辞めてiPhoneのアラームにしたのは、ちょうどその目覚まし時計が壊れたのがきっかけです笑

かなり長年使っていたので寿命だったんだと思います。10年近く毎朝使いましたね。
はじめ同じもの買い換えようかと思ったのですが、やっぱりうるさいのでなんとなく目覚めというか、心臓にも良くないかなーって思ったんですよ。

で、よく考えたらそこまで絶対に〇〇時に起きないと！！という状況がなくなったなぁと思い、そこまでうるさい目覚まし時計の必要性がなくなったなぁと思いまして、結局それならiPhoneのアラームでいっか、となりました。

爆音目覚ましの心臓への負担は定かではありませんが、転職でフレックスの職場になったおかげで、もしかしたらそういった心臓への負担も減らすことにつながったといえるのかもしれません！？

転職において、そして人生において、何を求めるかは勿論人それぞれです。

何を望むにせよ、今の生活でその「求めているもの」を得られないのであれば、自分が変化を起こして獲得しに行くしか方法はないんですよね。
そうでないとずーっと同じ生活のまま、得られないままですから。

今回は転職することによって獲得するものでこういった小さな（でも私にとってQOLにおいて大きな）効果があるよという一例をお話させていただきました。

今すぐに転職するわけではなくても、少しづつ準備をしていればいざというときにすぐに動けますよ。

とりあえず転職を考えた時にまずすべきことを以下にまとめていますので、よろしければ見てみてくださいね。